2018.10.8 サーフィン@七里ガ浜

午前中に2時間ほど。腰-腹。結構混んでいたのもあるし、波も早くてなかなかテイクオフ出来ず。マトモに行けたのは数回だけ。

ちょっと壁にぶち当たってるかも。

もともと体が硬いので、体の柔軟性・可動領域をちょっとずつ増やす必要がある気がする。

この年齢でショートの上達を目指す場合、あらゆる事にチャレンジしなくていけないようだ。

食事は大好物の炭水化物(特にラーメンと天丼)を出来るだけ避けていたが、全く止めた事で過度なストレスがかかってしまいました。たまには”cheat day”として、自分にご褒美の意味でラーメンか天丼を解禁しようかと思っています。